Jak chronić dziecko przed słońcem?

Mamy czerwiec, zaczynają się już pierwsze upalne dni. Niedługo wakacje i zaczną się także urlopy, bardzo często na plaży. Ci z nas, którzy na wczasy wybierają się ze swoimi maluchami, muszą jednak pamiętać, że dla dziecka promienie słoneczne mogą być dużo bardziej niebezpieczne niż dla dorosłego człowieka. Co więc zrobić, by uchronić pociechę przed poparzeniami słonecznymi i cieszyć się wakacjami na sto procent?

Odpowiedź jest prosta – filtr. Bez niego nikt, nie tylko dziecko, nie powinien wystawiać się na działanie promieni słonecznych. Mimo, iż opalona skóra uchodzi za oznakę zdrowia, to wcale taka nie jest. Im bardziej brązowa, tym bardziej się broni, a więc tym bardziej powinniśmy jej pomóc. U maluchów mechanizm brązowienia skóry nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięty, dlatego filtr jest tu niezbędny. Najlepiej ten z faktorem 50+, by zapewnić malcowi najlepszą ochronę. Nie warto mieszać niższego faktora z niższym, gdyż nie sumują się one a uśredniają. Z biegiem czasu możemy zabezpieczyć malucha niższym faktorem, między 20 a 40, lecz powinniśmy robić to rozważnie i obserwować, jakie zmiany zachodzą na skórze dziecka.

Ważne jest nie tylko to, czym smarujemy, ale także to, jak i kiedy to robimy. Wiele osób korzysta z kremów z filtrem tylko podczas wyjść a plaże. U malucha taki system jest niedostateczny, gdyż promienie słoneczne są w stanie podrażnić jego skórę nawet w pochmurne dni. Kremu z filtrem warto używać codziennie, nawet przy najmniejszym kontakcie ze Słońcem. Smarujemy malucha na około pół godziny przed wyjściem na dwór by środek mógł wchłonąć w jego skórę. Smarować należy dokładnie każde miejsce wystawione na działanie Słońca, a w razie dłuższych wyjść smarować malca ponownie. Należy także pamiętać, że krem dla dorosłych nie jest odpowiedni dla dzieci, gdyż ich skład chemiczny jest od siebie bardzo różny.

Mimo tych metod ochrony malucha przed słońcem warto dbać o to, by dziecko miało możliwość bawić się w cieniu. Odpowiednie parasole bądź też po prostu obserwowanie pory dnia i dostosowywanie jej do zabaw wydaje się najlepszym zabezpieczeniem przed słońcem. Ponadto, pediatrzy zalecają podawanie dzieciom witaminy D3 także latem, by uniknąć alergii na słońce. Podajemy wtedy 200 jednostek jeśli maluch bawi się w naszej strefie klimatycznej i we względnie pochmurne dni, to dawka się nie zmienia. Można zaniechać podawania jeśli wybieramy się tak zwane ciepłe kraje poza naszą strefę klimatyczną.

www.babycolibra.pl